やっぱり3in1のリバースがスっと苦なく切り替えられるといいフォームだと思う

左肩がやっぱりちょっと変でかなりフンスと動かさないとそれにならない
そうなるポジションが見つかっているだけ良い

あとはこの状態を頑張って覚えるか、何かどこかをもっと根本的にほぐすことで、このポジションが楽にニュートラルになるか、だろうか