Follow

バッククロスの動きと同様の肩関節の動きをさせつつ、肘から先を曲げずに動かすと、手先は円運動を描く
これをなめらかに、肩甲骨を動かさずに可動域を広げられれば、良いバッククロスのフォームが得られそう

Sign in to participate in the conversation
ジャグリング丼

ジャグリングに興味ある人が集まって、わちゃわちゃできたらいいなって思って。